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BFRトレーニング1日1回無料開催!

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BFRトレーニング(血流制限トレーニング)を会員様限定で1日1回無料でやっています!腕、足のトレーニングメニューから5分間無料で行います!
BFRは専用のバンドを巻いて血流を制限し、通常より軽い重さでトレーニング効果を得られます。また成長ホルモンの分泌によりダイエット、アンチエイジングの効果も期待できます。

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