BFRトレーニング1日1回無料開催！

BFRトレーニング（血流制限トレーニング）を会員様限定で1日1回無料でやっています！腕、足のトレーニングメニューから5分間無料で行います！
BFRは専用のバンドを巻いて血流を制限し、通常より軽い重さでトレーニング効果を得られます。また成長ホルモンの分泌によりダイエット、アンチエイジングの効果も期待できます。